Смузі з лохини
3 інгредієнтів
У сезон дозрівання корисних ягід, обов'язково потрібно побалувати себе соковитими напоями з ними, наприклад смузі з лохиною. Напій багатий на антиоксиданти, вітамінами і мікроелементами.
Інгредієнти
- Лохина - 120 грам
- Йогурт питний, 1% жирність - 200 мілілітрів (без добавок)
- Мед(цукор) - 1, 5 Ст. Ложки
Коментарі