Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Смузі з чорницею
Влітку немає нічого кращого, ніж освіжаючий густий коктейль або смузі. Його основа - фрукти, лід, йогурт. Я блендер або міксер, звичайно! А далі - справа фантазії. Ситно, корисно, освіжаюче! відмінний полуденок!
Інгредієнти
- Чорниця 200 грам
- Вівсяні пластівці 50 грам
- Мед(цукор) 2 Ст. Ложки
- Лід, кубики 5
- Йогурт 300 мілілітрів
- Апельсин 2
Коментарі