Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Смузі з насінням Чіа
4 інгредієнтів
У цьому рецепті я розповім, як приготувати смузі з насінням Чіа. Незважаючи на схожість льону і Чіа, перші обов'язково потрібно перемелювати для засвоєння. А насіння Чіа досить просто розмочити.
Інгредієнти
- Полуниця - 80 грам
- 🥛 Миндальное молоко или кокосовое - 1 Склянка
- Топінамбур (сироп) - 1 Ст. Ложка
- Насіння чіа - 2
Поділитися:
Коментарі