Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Омлет з грибами по дієті Дюка
5 інгредієнтів
Якщо вам захотілося смачненького, а ви на дієті Дюка, то пропоную приготувати такий омлет на швидку руку. Ніяких жирів - все готується без додавання масла з нежирним 20% сиром (по бажанню).
Інгредієнти
- Молоко 1, 5% або вода - 150 мілілітрів
- Гриби печериці - 4
- Сир нежирний - 30 грам
- Яйце - 2 штук
- Цибуля - 1 штук
Поділитися:
Коментарі