Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Тілапія в паніровці
10 інгредієнтів
Один з найпростіших і швидких способів приготування рибного філе - обсмажити його в паніровці. Зовні завжди виходить хрустка скоринка, а всередині м'яке філе. Але можна додати дещо від себе.
Інгредієнти
- Начос або сухий лаваш або коржі - 8 штук
- Паприка - 1, 5 чайних ложки
- Вапно - 1 штука
- Сушений кмин - 2 чайних ложки
- Зелень петрушки - 1 За смаком
- Часник - 0, 5 чайних ложки
- Яйце - 2 штуки
- Тілапія (філе) - 650 грам
- Борошно пшеничне - 60 грам
- Рослинне масло - 2 Ст. Ложки
Поділитися:
Коментарі