Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Тілапія в паніровці
Один з найпростіших і швидких способів приготування рибного філе - обсмажити його в паніровці. Зовні завжди виходить хрустка скоринка, а всередині м'яке філе. Але можна додати дещо від себе.
Інгредієнти
- Начос або сухий лаваш або коржі 8 штук
- Паприка 1, 5 чайних ложки
- Вапно 1 штука
- Сушений кмин 2 чайних ложки
- Зелень петрушки 1 За смаком
- Часник 0, 5 чайних ложки
- Яйце 2 штуки
- Тілапія (філе) 650 грам
- Борошно пшеничне 60 грам
- Рослинне масло 2 Ст. Ложки
Коментарі