Перці в мультиварці, фаршировані киноа
Сезон солодкого перцю поки в розпалі. Ароматні важкі перчики з лакованими боками просто створені для фарширування! Пропоную додати в фарш киноа і цукіні. Це дуже смачно!
Інгредієнти
- Морква 1 штука
- Кабачки 100 грам
- Паприка 2 чайних ложки
- Часникового порошку 1 Чайна ложка
- Лобода 1, 5 склянки (відвареної крупи)
- Протерті томати 300 мілілітрів
- Фарш 800 грам
- Перець чорний мелений 1 За смаком
- Рослинне масло 1 Ст. Ложка
- Ріпчаста цибуля 2 штуки
- Курячий або овочевий бульйон 1 Склянка (будь
- Лист лавровий 2 штуки
Коментарі