Курка на шпажках в духовці
6 інгредієнтів
Деякі не люблять куряче м'ясо, так як воно іноді виходить сухуватим. Однак є спосіб цього уникнути. Наприклад, приготувати куряче м'ясо на шпажках. Смачно, соковито і мінімум калорій.
Інгредієнти
- Заморожені овочі - 350 грам
- Прянощі та приправи - 1 За смаком
- Кефір - 100 грам
- Куряче філе - 300 грам
- Солодкий перець 2 шт. - 2 штуки
- Цибуля - 1 штука
Коментарі