Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Тілапія в фользі
Ідея для корисного і смачного обіду або вечері - це простий рецепт тілапії в фользі. Ніжне рибне філе з овочами з задоволенням їдять і дорослі, і дітки.
Інгредієнти
- Зелена цибуля 2 штуки
- Файл тілапія 4 штуки
- Спеції: сіль, перець мелений, приправа до курки, куркума, перець горошком, лавровий лист 1 щіпка
- Солодкий перець 2 шт. 2 штуки
- Масло вершкове 4 чайних ложки
- Перець суміш 1 щіпка
Коментарі