Риба, запечена в фользі в мультиварці
У велику кількість дієт входить філе білої риби. Воно відрізняється невеликою кількістю калорій, масою корисних речовин і хорошою білкової складової. А ще страви з неї виходять смачними!
Інгредієнти
- Ріпчаста цибуля 1
- Лимон 1 штука
- Помідор 1
- Твердий сир 60 грам
- За смаком сіль, перець, спеції до риби, лавровий лист 1 За смаком
- Майонез 1 Ст. Ложка
- Тілапія (філе) 2 штуки
Коментарі