Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Запечена сайра в духовці
6 інгредієнтів
Сайра є відомою сезонної їжею в Японії, яка до того ж досить дешева і проста в приготуванні. Запечену в духовці сайру можна вживати, наприклад, з рисом або відварною картоплею. Також рибка дуже смачна і без будь-яких гарнірів. А спосіб запікання в фользі збереже максимум корисних речовин, які містяться в морепродуктах.
Інгредієнти
- Сіль морська - 1 За смаком
- Лимон - 1 ½ Штук
- Сайра свежемороженная - 3 штуки
- Рослинне масло - 30 мілілітрів
- Суміш перців по смаку - 1 За смаком
- Зелень (кріп, петрушка) - 1 ½ Пучков (кріп, петрушка)
Поділитися:
Коментарі