Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Кіноа для схуднення
Для тих, хто стежить за вагою і рахує калорії, для кого проблема різноманітності меню стоїть дуже гостро, пропоную дуже легкий і апетитний варіант, як зробити киноа для схуднення з овочами.
Інгредієнти
- Лобода 1 Склянка
- Зелена цибуля 1 пучок
- Лимон 3
- Огірки 1 штука
- Пластівців перця чилі 1 щіпка
- Солодкий перець 2 шт. 1 штука
- Рослинне масло 2 Ст. Ложки
- Цукор 1 Ст. Ложка
- Морква 1 штука
- Зелень 1 Ст. Ложка (м'ята, базилік, петрушка)
Коментарі