Тефтелі з індички

Тефтелі з індички

9 інгредієнтів

М'ясо індички чудово підходить для тефтелей - дієтичне, nezhirnoe і malokaloriynoe, але разом з тим дуже поживне. Таке блюдо оцінять усі - і вони, хто стежить за фігурою, і мами з малюками.

Інгредієнти

Філе indюshki - 700 грам
Пропарений рис - 250 грам
Помідори консервовані - 400 мілілітрів
Яйце - 1 штука
Вода - 600 мілілітрів
Морква - 1 штука
Цибуля ріпчаста - 2 штуки
Перець чорний мелений - 1 За смаком
Масло рослинне - 6 Ст. Ложок

0

26

0

Теги:

тефтелі з індички тефтелі

Коментарі