Фарширований кальмар в духовці

Фарширований кальмар в духовці

16 інгредієнтів

Поділюся з вами прекрасним рецептом, як приготувати фаршированого кальмара в духовці. Блюдо прекрасно урізноманітнює ваш звичний раціон, а також зможе здивувати гостей. Приступимо до приготування.


Інгредієнти

  • Насіння фенхелю - 2 чайних ложки
  • Мангольд - 100 грам
  • Орегано - 1 Чайна ложка
  • Лимонна цедра - 1 Ст. Ложка
  • Червоний гострий перець - 1 частина
  • Подрібнене листя фенхеля - 3 Ст. Ложки
  • Файл ančousa (рубане в фарш) - 2 Ст. Ложки
  • Підсмажені кедрові горіхи - 1/4 склянки
  • Хлібні крихти - 3/4 склянки
  • Сир пекоріно (тертий) - 50 грам
  • Очищений кальмар - 700 грам
  • Нарізана петрушка - 2 Ст. Ложки
  • Фенхель, корінь - 2 штуки
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Шпинат - 340 грам
  • Оливкова олія - 3

0

44

0

Коментарі