Бананові мафіни без цукру
11 інгредієнтів
Багато людей зараз рухаються по шляху здорового харчування. І я одна з них. Різкий перехід не підтримую, але деякі правила вношу. Наприклад, намагаюся споживати менше цукру. І це можливо!
Інгредієнти
- Темний шоколад - 100 грам
- Фінік - 10 штук
- Вода - 120 мілілітрів
- Йогурт - 120 мілілітрів (без добавок)
- Банани - 3 штуки
- Кокосове масло топлене - 120 мілілітрів
- 🥃ваніль в стручках - 1 штука
- Яйце - 3 штуки
- Сода - 1 Чайна ложка
- 🔸Розпушувач - 1 Чайна ложка
- Борошно пшеничне - 500 грам
Коментарі