Стручкова квасоля з куркою на сковороді
Дуже швидке, просте, корисне і смачне блюдо! багато дотримуються здорового і корисного харчування. у літній період це робити простіше і легше. по-перше, достаток корисних і легких овочів. по-друге, в жарку пору року жирної і шкідливої їжі не хочеться. по-третє, в спеку і готувати якісь складні страви також бажання особливого немає. виручають прості і смачні страви з овочів і білого м'яса, багатого білком, курка. наприклад, м'ясо зі стручкової квасолею. готується воно швидко і просто. м'ясо можна взяти пожирніше, наприклад, яловичину або свинину, але часу на його приготування потрібно більше.
Інгредієнти
- Куряче філе 300 гр
- Зелень 10 гр
- Оливкова олія 2 стіл.л.
- Свіжої стручкової квасолі 200 гр
- Перцю черного меленого 1 шт.
- Сіль 1 шт.
Коментарі