Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Салат тунець з авокадо
Смачно просто і малокалорійно! багато білків дуже корисно. салат тунець з авокадо для тих, хто рахує калорії. у авокадо містяться корисні масла, необхідні для повноцінного функціонування організму, а в тунці білок. такий рибний салату не зашкодить фігурі.
Інгредієнти
- Листя салату,або мікс салату 300 гр
- Огірки 1 шт.
- Оливкова олія 2 стіл.л.
- Помідори чері 100 гр
- Тунець консервований 200 гр
- Перцю черного меленого 1 шт.
- Сіль 1 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Сік лимону 2 стіл.л.
Коментарі