Пророщений овес з бананами горіхами і кленовим сиропом

пророщений овес з бананами горіхами і кленовим сиропом

8 інгредієнтів

Вітамінне ласощі на сніданок або в якості легкої вечері. ще один варіант смакоти з пророщеним вівсом - смачно, корисно, поживно. зазвичай готую на сніданок, але, буває, і на вечерю, особливо пізній. спробуйте!


Інгредієнти

  • Банани - 1 шт.
  • Волоські горіхи - 3 шт.
  • Пророщений овес - 2 стіл.л.
  • Насіння Чіа - 1 чайн.л.
  • Насіння льону - 1 чайн.л.
  • Кленовий сироп - 1 чайн.л.
  • Патока - 1 чайн. л.
  • Сіль - 1 шт.

0

23

0

Коментарі