logo
Створити
Меню
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Конкурс
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Дізнатись більше

Філе пангасіуса на сковороді

філе пангасіуса на сковороді

12 інгредієнтів

Смачна, ніжна, сама соковита риба з овочами на вечерю! чудове філе пангасіуса, приготоване на сковороді-гриль, можна подати з порцією запеченої або відвареної картоплі. запропонуйте до нього овочевий, рибний або часниковий соус, вийде дуже смачно!

Інгредієнти

  • Філе пангасіуса 500 гр
  • Зелень петрушки 1 шт.
  • Рукола 7 гр
  • Часник 1 зубч.
  • Болгарський перець 0.25 шт.
  • Оливкова олія 3 стіл.л.
  • Перець червоний мелений 1 шт.
  • Перцю черного меленого 1 шт.
  • Цибуля 0.25 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Часникового порошку 1 шт.
  • Сіль 1 шт.

0

93

0

Поділитися рецептом:

Коментарі