Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Риба тушкована з овочами
9 інгредієнтів
Проста, корисна, дієтична, для всієї родини! риба, тушкована з овочами — смачне і ситне блюдо на кожен день. через овочів воно виходить різнобарвним, яскравим і красивим, що додатково підвищує його апетитність. рецепт відмінно підходить тим, хто дотримується дієти або стежить за харчуванням.
Інгредієнти
- Морква - 1 шт.
- Путассу (минтая) - 800 гр
- Болгарський перець - 1 шт.
- Зелений горошок - 0.5 скл.
- Соняшникова олія - 70 гр
- Сік томатний - 0.5 скл.
- Перцю черного меленого - 1 шт.
- Ріпчаста цибуля - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі