Риба тушкована з овочами

9 інгредієнтів
Проста, корисна, дієтична, для всієї родини! риба, тушкована з овочами — смачне і ситне блюдо на кожен день. через овочів воно виходить різнобарвним, яскравим і красивим, що додатково підвищує його апетитність. рецепт відмінно підходить тим, хто дотримується дієти або стежить за харчуванням.
Інгредієнти
- Путасу - 800 гр
- Цибуля ріпчаста - 1 шт.
- Морква - 1 шт.
- Болгарський перець - 1 шт.
- Зелений горошок - 0.5 скл.
- Томатний сік - 0.5 скл.
- Соняшникова олія - 70 гр
- Перець чорний мелений - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
0
27
0
Коментарі