Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Риба тушкована з овочами
Проста, корисна, дієтична, для всієї родини! риба, тушкована з овочами — смачне і ситне блюдо на кожен день. через овочів воно виходить різнобарвним, яскравим і красивим, що додатково підвищує його апетитність. рецепт відмінно підходить тим, хто дотримується дієти або стежить за харчуванням.
Інгредієнти
- Морква 1 шт.
- Путассу (минтая) 800 гр
- Болгарський перець 1 шт.
- Зелений горошок 0.5 скл.
- Соняшникова олія 70 гр
- Сік томатний 0.5 скл.
- Перцю черного меленого 1 шт.
- Ріпчаста цибуля 1 шт.
- Сіль 1 шт.
Коментарі