Цільнозернові макарони з креветками та брокколі

цільнозернові макарони з креветками та брокколі

12 інгредієнтів

Легкий і швидкий рецепт на вечерю з будь-якими морепродуктами і овочами. уявіть собі дуже смачна страва, для приготування якого потрібен час, приблизно рівне часу варіння макаронів з твердих сортів пшениці. якщо ви любите морепродукти, то запрошую спробувати і цей рецепт!


Інгредієнти

  • Пенне - 200 гр
  • Кальмари - 80 гр
  • Креветки - 80 гр
  • Брокколі - 80 гр
  • Кукурудза - 30 гр
  • Болгарський перець - 50 гр
  • Цибуля ріпчаста - 20 гр
  • Пармезан - 10 гр
  • Оливкова олія - 2 мл
  • Часник - 3 гр
  • Сіль - 1 гр
  • Перець червоний мелений - 1 гр

0

29

0

Коментарі