Смачна кашка підійде як гарнір до будь-якої страви! а готувати просто! я дуже люблю пшеничну кашу. вона дуже корисна, володіє низьким глікемічним індексом, завдяки чому входить в дитяче меню і ідеально підходить для дієтичного харчування, входить в обов'язковий раціон спортсменів. у ній багато клітковини, міститься фосфор, залізо і калій. буває крупа двох видів полтавська (вона зазвичай називається просто пшенична крупа) і артек. я сьогодні приготувала полтавську крупу. приготувати таку кашу може навіть новачок в кулінарії.

Читати рецепт на Smak.menu