Сушена морська капуста смажена
Екзотичне блюдо, багате йодом. готуй для сім'ї! сушена морська капуста смажена-блюдо, яке вимагає особливої підготовки перед приготуванням. гарне промивання, термічна обробка і помірна кількість спецій перетворюють нелюбимий багатьма продукт в апетитний джерело вітамінів і йоду, якого так не вистачає тим, хто не живе біля моря цілий рік. подавати капусту можна в якості салату, разнообразив тим самим домашнє меню незвичайним і корисним блюдом.
Інгредієнти
- Морська капуста сушена 50 гр
- Зелена цибуля 25 гр
- Насіння кунжуту 20 гр
- Перцю черного меленого 1 гр
- Рослинне масло 40 мл
- Сіль 2.5 гр
- Вода 500 мл
- Часник 1 зубч.
Коментарі