Шпинат тушкований

Шпинат тушкований

6 інгредієнтів

Смачне і корисне блюдо! готується в лічені хвилини! шпинат тушкований-блюдо, багате вітамінами а і с.оскільки тонкі листя шпинату не вимагають тривалої теплової обробки, всі вітаміни і мікроелементи, що містяться в ньому, зберігають свої властивості. до того ж на його приготування йде мінімальна кількість часу. смачний і ніжний шпинат буде ідеальним гарніром для м'яса, риби або курки. його також можна використовувати в якості начинки для пирогів або просто так насолоджуватися цим багатим багатогранним смаком і апетитним ароматом!


Інгредієнти

  • Шпинат - 600 гр
  • Часник - 4 зубч.
  • Оливкова олія - 50 мл
  • Лимонний сік - 20 мл
  • Морська сіль - 6 гр
  • Перець чилі - 2 гр

0

18

0

Теги:
ни шпинат

Коментарі