Шпинат тушкований

6 інгредієнтів
Смачне і корисне блюдо! готується в лічені хвилини! шпинат тушкований-блюдо, багате вітамінами а і с.оскільки тонкі листя шпинату не вимагають тривалої теплової обробки, всі вітаміни і мікроелементи, що містяться в ньому, зберігають свої властивості. до того ж на його приготування йде мінімальна кількість часу. смачний і ніжний шпинат буде ідеальним гарніром для м'яса, риби або курки. його також можна використовувати в якості начинки для пирогів або просто так насолоджуватися цим багатим багатогранним смаком і апетитним ароматом!
Інгредієнти
- Шпинат - 600 гр
- Часник - 4 зубч.
- Оливкова олія - 50 мл
- Лимонний сік - 20 мл
- Морська сіль - 6 гр
- Перець чилі - 2 гр
0
18
0
Коментарі