logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Салат з тунцем консервованим і кукурудзою

Салат з тунцем консервованим і кукурудзою

12 інгредієнтів

Дуже поживний і корисний салатик з легкістю замінить другу страву! з деяких пір наша сім'я перейшла на здорове харчування, ми намагаємося їсти в основному корисні продукти, дотримуючись всі необхідні пропорції в продуктах, щоб наші організми отримували все необхідне і в потрібній кількості, і щоб вага була в нормі.
хочу запропонувати оригінальний здоровий салатик, з одного боку, дуже смачний, а з іншого дуже простий, а з третьої - рецепт можна віднести до справжнісінького здорового харчування. рекомендую його тим, хто хоче контролювати і знижувати свою вагу.

Інгредієнти

  • Бальзаміческий уксус 1 стіл.л.
  • Броколі 100 гр
  • Каперси 10 гр
  • Кореандр горошком 1 гр
  • Морква 200 гр
  • Шпинат 100 гр
  • Оливки, розсіл 100 гр
  • Тунець консервований 240 гр
  • Кукурудза консервована 240 гр
  • Сіль 1 шт.
  • Ріпчаста цибуля 1 шт.
  • Базилік 4 гр

0

87

0

Поділитися рецептом:

Коментарі