Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Сочевиця з овочами по мексиканськи
6 інгредієнтів
Дуже простий у приготуванні. смачно і дуже корисно. у сочевиці велика кількість мікроелементів: кальцій, магній, калій, фосфор, залізо, а також жирні кислоти омега-3, омега-6, що впливають на здоров'я шкіри і волосся, імунітет. сочевиця містить велику кількість білка.
Інгредієнти
- Червона сочевиця - 500 гр
- Заморожені овочі - 400 гр
- Куркума - 1 чайн.л.
- Вода - 1 л
- Сіль - 1.5 чайн.л.
- Перець - 1 шт.
Поділитися:
0
20
0
Коментарі