Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Сочевиця з овочами по мексиканськи
Дуже простий у приготуванні. смачно і дуже корисно. у сочевиці велика кількість мікроелементів: кальцій, магній, калій, фосфор, залізо, а також жирні кислоти омега-3, омега-6, що впливають на здоров'я шкіри і волосся, імунітет. сочевиця містить велику кількість білка.
Інгредієнти
- Заморожені овочі 400 гр
- Сочевиця червона 500 гр
- Куркума 1 чайн.л.
- Перець суміш 1 шт.
- Сіль 1.5 чайн.л.
- Вода 1 л
Коментарі