Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Вівсяні фітнес печива
6 інгредієнтів
Вкусняшки для тих, хто сидить на дієті і стежить за своєю фігурою! коли дотримуєшся дієти, солодкого і мучного до чаю хочеться з особливою силою. і чим довше собі відмовляєш в заборонених продуктах, тим більше їх хочеться і тим більша ймовірність зриву. але щоб цього не сталося, не потрібно строго себе обмежувати. адже є такі солодощі, які не тільки можна, а й потрібно вживати в їжу тим, хто вирішив поправити свою фігуру або почав заняття спортом. наприклад, вівсяні печиво.
Інгредієнти
- Борошно вівсяне - 100 гр
- Вівсяні пластівці - 100 гр
- Волоські горіхи - 30 гр
- 🔸Протеїн - 50 гр
- Яєчний білок - 2 шт.
- Сухофрукти (родзинки, сушена вишня, журавлина, цукати на ваш вибір) - 40 гр
Поділитися:
Коментарі