Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Салат з огірками та помідорами з маслом
Низькокалорійний, дуже смачний і корисний овочевий салат! з настанням літнього сезону і появою в продажу або на своїй ділянці справжніх ароматних свіжих огірків і помідорів багато людей включають в своє щоденне меню простий салат з цих овочів зі свіжою зеленню, заправлений рослинним маслом. цей легкий, багатий клітковиною і вітамінами салат відмінно підійде практично до будь-якого гарячого, зробить повноцінної обід або вечерю. а ті, хто сидить на дієті, такі салати вживають в їжу як самостійну страву. салат зі свіжих овочів дає шлунку обсяг і насичення, а калорій в собі містить зовсім небагато.
Інгредієнти
- Зелена цибуля 50 гр
- Листочки кінзи подрібнені 2 гр
- Кореандр горошком 10 гр
- Зелень петрушки 10 гр
- Листя салату,або мікс салату 10 гр
- Огірки 300 гр
- Помідор 300 гр
- Перцю черного меленого 1 шт.
- Сіль 1 шт.
- Базилік 2 гр
- Рослинне масло 2 стіл.л.
Коментарі