Соєві бургери

8 інгредієнтів

Мінімум калорій, максимум користі! . дуже смачні і корисні, ситні і легкі бургери з соєвого фаршу. прекрасний варіант для тих, кому подобається соєве м'ясо, або з якихось причин не вживають тварина м'ясо. це базовий рецепт, до нього можна додавати за бажанням лляне насіння, сухе картопляне пюре, горохові або гречані пластівці, овочі. головне достоїнство таких бургерів-мінімум калорій, максимум користі.