Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Минтай цибуля морква томатна паста
10 інгредієнтів
Минтай, тушкований з цибулею, морквою і томатною пастою. сьогодні готуємо минтай, тушкований з цибулею, морквою і томатною пастою. ще одне просте блюдо з минтая. минтай має цілу низку переваг, за які він частий гість на столі багатьох. це риба малокостиста з приємною білою м'якоттю, що не володіє різким запахом (на відміну від більшості морської риби), до того ж недорога. готувати його - одне задоволення! пропонований рецепт дає відразу готовий обід-риба в готовому овочевому соусі. додайте будь-який гарнір, і повноцінний обід на столі.
Інгредієнти
- Лист лавровий - 2 шт.
- Морква - 0.25 шт.
- Пшеничне борошно - 1 стіл.л.
- Сметана - 2 стіл.л.
- Томатна паста - 1 стіл.л.
- Минтай, філе - 1.5 шт.
- Перцю черного меленого - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
- Ріпчаста цибуля - 1 шт.
- Вода - 0.5 скл.
Поділитися:
Коментарі