Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Овочі з чорним часником і рисом
12 інгредієнтів
Дотримуєтеся здорового харчування? цей рецепт для вас! для приготування цієї страви можна використовувати овочі шокової заморозки. зовсім не обов'язково шукати овочеві пакети зі складними складами. будь-які овочі, які підходять для смаження, будуть смачними, якщо додати в них чорний часник. він додасть страві чудовий аромат і незвичайний пікантний смак. ферментований чорний часник - дуже корисна добавка-рослинний антиоксидант. крім того, чорний часник не має різкого запаху, характерного для звичайного часнику, вживати його можна в будь-який час.
Інгредієнти
- Морква - 1 шт.
- Пророщені зерна - 50 гр
- Болгарський перець - 1 шт.
- Зелений горошок - 100 гр
- Гриби - 100 гр
- Цибуля-порей - 1 шт.
- Селера - 20 гр
- Пропарений рис - 200 гр
- Соняшникова олія - 1.5 стіл.л.
- Спеції сухі - 1 шт.
- Кухонна сіль - 1 шт.
- Часник - 2 зубч.
Поділитися:
0
23
0
Коментарі