Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Салат з пекінською капустою і гранатом
9 інгредієнтів
Дуже смачний, ніжний кисло-солодкий вітамінний салат прикрасить стіл! цей салат можна сміливо рекомендувати тим, хто затіяв боротьбу із зайвою вагою, особливо у варіанті без курячого м'яса. він низькокалорійний, зате смачний і корисний, що особливо важливо взимку - в ньому багато вітамінів. він прекрасно підійде вегетаріанцям і дотримують пост. ті, у кого немає проблем з вагою, можуть собі дозволити додати до його складу відварене або запечене зі спеціями куряче філе, відварені яйця. це, безумовно, збагатить смак салату, але і збільшить разом з тим його калорійність. в обох варіантах салат хороший. без курки і яєць він може послужити чудовим доповненням до м'ясних страв. в іншому, більш калорійному варіанті, він може виступати як самостійне блюдо. важливий факт-готувати його легко і швидко. а ще він послужить прикрасою святкового столу. до того ж, смак у нього - просто чудовий, хоч спочатку і здається незвичайним! він сподобався всій моїй родині, навіть дітям. пробуйте і насолоджуйтеся!
Інгредієнти
- Пекінська китайська капуста - 500 гр
- Гранат - 300 гр
- Петрушка - 1 гр
- Оливкова олія - 3 стіл.л.
- Лимонний сік - 1 чайн.л.
- Перець чорний мелений - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
- Куряче філе - 150 гр
- Яйця - 1 шт.
Поділитися:
0
24
0
Коментарі