logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Салат з пекінською капустою і гранатом

Салат з пекінською капустою і гранатом

9 інгредієнтів

Дуже смачний, ніжний кисло-солодкий вітамінний салат прикрасить стіл! цей салат можна сміливо рекомендувати тим, хто затіяв боротьбу із зайвою вагою, особливо у варіанті без курячого м'яса. він низькокалорійний, зате смачний і корисний, що особливо важливо взимку - в ньому багато вітамінів. він прекрасно підійде вегетаріанцям і дотримують пост.
ті, у кого немає проблем з вагою, можуть собі дозволити додати до його складу відварене або запечене зі спеціями куряче філе, відварені яйця. це, безумовно, збагатить смак салату, але і збільшить разом з тим його калорійність.
в обох варіантах салат хороший. без курки і яєць він може послужити чудовим доповненням до м'ясних страв. в іншому, більш калорійному варіанті, він може виступати як самостійне блюдо.
важливий факт-готувати його легко і швидко. а ще він послужить прикрасою святкового столу. до того ж, смак у нього - просто чудовий, хоч спочатку і здається незвичайним! він сподобався всій моїй родині, навіть дітям. пробуйте і насолоджуйтеся!

Інгредієнти

  • Гранат, зерна 300 гр
  • Куряче філе 150 гр
  • Сік лимону 1 чайн.л.
  • Зелень петрушки 1 гр
  • Яйце 1 шт.
  • Оливкова олія 3 стіл.л.
  • Пекінська капуста 500 гр
  • Перцю черного меленого 1 шт.
  • Сіль 1 шт.

0

82

0

Поділитися рецептом:

Коментарі