Сьомга на пару

10 інгредієнтів
Рецепт для правильно харчуються і тих, що худнуть! для інших-теж! смачна, ніжна риба і трохи проготовані овочі виходять, якщо слідувати цим рецептом. у ньому - тільки корисний жир червоної риби і ніяких зайвих вуглеводів. те, що треба, щоб перекусити корисно і правильно. скажімо так, рецепт із серії що б такого з'їсти, щоб схуднути.
Інгредієнти
- Сьомга - 400 гр
- Болгарський перець - 80 гр
- Морква - 80 гр
- Брокколі - 80 гр
- Йогурт - 100 мл
- Кінза, коріандр - 10 гр
- Лимонний сік - 10 мл
- Оливкова олія - 20 мл
- Сіль - 1 шт.
- Спеції сухі - 1 шт.
0
15
0
Коментарі