Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Сьомга на пару
Рецепт для правильно харчуються і тих, що худнуть! для інших-теж! смачна, ніжна риба і трохи проготовані овочі виходять, якщо слідувати цим рецептом. у ньому - тільки корисний жир червоної риби і ніяких зайвих вуглеводів. те, що треба, щоб перекусити корисно і правильно. скажімо так, рецепт із серії що б такого з'їсти, щоб схуднути.
Інгредієнти
- Броколі 80 гр
- Йогурт 100 мл
- Кінза 10 гр
- Морква 80 гр
- Слабосолена сьомга 400 гр
- Болгарський перець 80 гр
- Оливкова олія 20 мл
- Сіль 1 шт.
- Сухие специи 1 шт.
- Сік лимону 10 мл
Коментарі