Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Брокколі в оливковій олії з часником
Ця страва-легка метелик! ідеально для тих, хто стежить за фігурою. найчастіше я їм тушковану брокколі, коли перебуваю на дієті, тому що це, надзвичайно легке і низькокалорійне блюдо, дуже ситне.
брокколі якось більше готують у всяких ніжних поєднаннях, а у цієї страви смак гостренький і пікантний. добре їсти як холодним, так і гарячим.
Інгредієнти
- Броколі 300 гр
- Вода 120 мл
- Оливкова олія 1 стіл.л.
- Перець гіркий стручковий 1 шт.
- Сіль 0.5 чайн.л.
- Часник 2 зубч.
Коментарі