Гречана каша з грибами пісна

гречана каша з грибами пісна

7 інгредієнтів

Каша з грибами хороша в пост і в будь-який день, коли хочеться легкої їжі! гречка-це та їжа, яка легко готується і який практично неможливо нічим зіпсувати. крім того ця крупа дуже корисна тим, що містить в собі велику кількість ніжної клітковини, пектину. також містить залізо, лецитин і багата амінокислотами. саме тому зараз ділюся кулінарним рецептом пісної гречаної каші з грибами. без солі рецепт підходить для помірної гречаної дієти!


Інгредієнти

  • Печериці - 300 гр
  • Гречка - 1 скл.
  • Цибуля - 150 гр
  • Часник - 1 зубч.
  • Рослинна олія - 1 шт.
  • Сіль - 1 шт.
  • Зелень - 1 шт.

0

29

0

Коментарі