Гречана каша з грибами пісна
Каша з грибами хороша в пост і в будь-який день, коли хочеться легкої їжі! гречка-це та їжа, яка легко готується і який практично неможливо нічим зіпсувати. крім того ця крупа дуже корисна тим, що містить в собі велику кількість ніжної клітковини, пектину. також містить залізо, лецитин і багата амінокислотами. саме тому зараз ділюся кулінарним рецептом пісної гречаної каші з грибами.
без солі рецепт підходить для помірної гречаної дієти!
Інгредієнти
- Гречка 1 скл.
- Гриби печериці 300 гр
- Часник 1 зубч.
- Зелень 1 шт.
- Рослинне масло 1 шт.
- Сіль 1 шт.
- Цибуля 150 гр
Коментарі