Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Тушкований хек з селерою і томатами
12 інгредієнтів
Чудовий рецепт соковитого хека в овочевий підливі. це, дійсно, просте, але смачне і корисне блюдо. поєднання ніжного хека з овочами, які прикрашає аромат селери, робить хек тушкований приємним і бажаним. хек можна подавати на будь-яку трапезу в будні і як самостійну страву, і як рибне до будь-якого гарніру (картопля, макаронні вироби, крупи та ін.).
Інгредієнти
- Хек - 300 гр
- Борошно - 2 стіл.л.
- Рослинна олія - 1 стіл.л.
- Спеції сухі - 1 шт.
- Перець чорний мелений - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
- Морква - 50 гр
- Цибуля - 50 гр
- Селера - 25 гр
- Помідори - 50 гр
- Томатна паста - 2 стіл.л.
- Вода - 1 скл.
Поділитися:
0
17
0
Коментарі