Скумбрія в сметані в духовці запечена
Чудовий і простий рецепт скумбрії, запеченої в сметані. скумбрія в сметані смачна як в тушкованому, так і в запеченому в духовці вигляді. риба жирна, корисна, тому намагайтеся включати її в раціон якомога частіше. метушні зі скумбрією практично ніякої - риба малокостиста, абсолютно без луски, обробляється просто. скумбрія смачна і самодостатня сама по собі-у власному соку або з мінімальними добавками, як в пропонованому рецепті. колечка цибулі надають запеченої риби якусь пікантність, соковитість і аромат, служать своєрідним гарніром.
Інгредієнти
- Сік лимону 15 мл
- Скумбрія 600 гр
- Сметана 0.5 скл.
- Перцю черного меленого 1 шт.
- Ріпчаста цибуля 0.5 шт.
- Сіль 1 шт.
Коментарі