Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Тунець у фользі в духовці стейки
10 інгредієнтів
Тунець у фользі - корисна і смачна збалансована їжа. варіант запікання тунця у фользі ідеальний для домашньої трапези, для перекусу на роботі і прийому гостей. ситний тунець в такому вигляді зберігає всі корисності. соковитий тунець гарнірують відвареним рисом або сумішшю з овочів (сирих або приготованих). до тунця подають соуси томатні, часникові, ягідні та ін., зелень, цитруси. шляхетний смак тунця підкреслять білі, рожеві і червоні вина. все залежить від ступеня прожарювання (чим вона менша, тим вибір більше схиляється до білого або рожевого).
Інгредієнти
- Тунець - 350 гр
- Сіль - 1 шт.
- Спеції сухі - 1 шт.
- Рослинна олія - 3 стіл.л.
- Картопля - 2 шт.
- Цвітна капуста - 100 гр
- Брокколі - 100 гр
- Болгарський перець - 100 гр
- Часник - 2 зубч.
- Зелень - 1 шт.
Поділитися:
0
25
0
Коментарі