logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку!

Овочеві супи Грецька кухня
Мінімум інгредієнтів, максимум смаку!

30-60 хвилин

Легко

9 інгредієнтів

Варіння

Vegetarian

Якщо взимку хочеться чогось яскравого, смачного і швидкого

Інгредієнти

  • Суміш перцю червоного солодкого, томатів та спаржі 200 г
  • Суміш перців горошком, гірчиця горошком, гранульований копчений часник За смаком
  • Часник 3 зубчики
  • Гречка, сочевиця червона по маленький жменці
  • Розмарин 2 гілочці
  • Сіль крупного помелу Дрібка
  • Олія не рафінована Для засмажки
  • Зелень 1 пучок
  • Лист лавровий 2 шт.

Кроки приготування

Крок 1

Миємо зелень.

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку! - Крок 1
Крок 2

Нарізаємо слайсами часник. Від зелені відрізаємо стебла. Потім все дрібно нарізаємо

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку! - Крок 2
Крок 3

В пательню додаємо олію, суміш перців, гірчиці, гранульованого часнику, нарізаний часник, сіль крупного помелу. Просмажити до золотистої скоринки часнику

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку! - Крок 3
Крок 4

Додаємо суміш овочів, перемішуємо. Трошки тушкуємо на невеликому вогні. Відставляємо охолонути

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку! - Крок 4
Крок 5

Варимо бульйон з стебла кропу та петрушки, верхньої частини зеленої цибулі, білої частини цибулі, лаврового листа, розмарину. Можна за бажанням додати нарізаний кубиками корінь селери

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку! - Крок 5
Крок 6

Дістаємо стебла з бульйону, вони більше нам не потрібні. Додаємо гречку та сочевицю. Сочевицю можна замінити картоплею. Проварюємо трохи.

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку! - Крок 6
Крок 7

Додаємо в бульйон протушковані овочі

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку! - Крок 7
Крок 8

Перевіряємо смак, якщо треба додаємо ще солі. Варимо на середньому вогні до готовності

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку! - Крок 8
Крок 9

Смачного!

Мінімум інгредієнтів, максимум смаку! - Крок 9
Крок 10

В кінці додаємо зелену цибулю, кріп та петрушку. Смачного!

користувач

автор рецепта

JulDan

25 Січ 2025

2

215

0

Поділитися рецептом:

Коментарі