Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Піта і хумус-перекус на роботі
12 інгредієнтів
Любиш арабську кухню? готуємо хумус в коржику піта і насолоджуємося! часто на роботі доводиться їсти що попало. я пропоную витратити мінімум часу і приготувати правильний перекус для роботи. ситий працівник набагато продуктивніше голодного і злого;) харчуйтеся правильно і будьте здорові!
Інгредієнти
- Пшеничне цільнозернове борошно - 1 скл.
- Оливкова олія - 3 стіл.л.
- Сіль - 1 шт.
- Вода - 250 мл
- Нут - 1 кг
- Тахіні - 3 стіл.л.
- Часник - 2 зубч.
- Зіра - 1 стіл.л.
- Кайенський перець - 1 стіл.л.
- Паприка - 3 стіл.л.
- Лимони - 0.5 шт.
- Шафран - 1 стіл.л.
Поділитися:
0
22
0
Коментарі