Омлет зі стручковою квасолею

7 інгредієнтів
Відмінний варіант для повноцінного сніданку. курячі яйця мають високу харчову цінність, тому омлет, приготований на сніданок, зарядить організм необхідними з ранку бадьорістю і енергією. квасоля підвищує корисність омлету. адже вона містить велику кількість клітковини, добре засвоюваних організмом білків і вуглеводів. подати омлет зі стручкової квасолею можна як самостійну страву на сніданок або як варіант легкої вечері. так само омлет може бути доповненням до будь-якого гарніру.
Інгредієнти
- Квасоля стручкова Зелена - 110 гр
- Яйця - 3 шт.
- Молоко - 120 мл
- Сіль - 1 шт.
- Вершкове масло - 10 гр
- Твердий сир - 50 гр
- Кріп - 1 шт.
0
26
0
Коментарі