Омлет зі стручковою квасолею

Омлет зі стручковою квасолею

7 інгредієнтів

Відмінний варіант для повноцінного сніданку. курячі яйця мають високу харчову цінність, тому омлет, приготований на сніданок, зарядить організм необхідними з ранку бадьорістю і енергією. квасоля підвищує корисність омлету. адже вона містить велику кількість клітковини, добре засвоюваних організмом білків і вуглеводів. подати омлет зі стручкової квасолею можна як самостійну страву на сніданок або як варіант легкої вечері. так само омлет може бути доповненням до будь-якого гарніру.


Інгредієнти

  • Квасоля стручкова Зелена - 110 гр
  • Яйця - 3 шт.
  • Молоко - 120 мл
  • Сіль - 1 шт.
  • Вершкове масло - 10 гр
  • Твердий сир - 50 гр
  • Кріп - 1 шт.

0

26

0

Теги:
омлет со

Коментарі