Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Рибні оладки з йогуртовим соусом
12 інгредієнтів
Корисне і легке блюдо для рибного дня. рибні оладки з йогуртовим соусом випікаються в духовці, тому вони можуть виступати в якості дієтичного страви. а якщо виключити використання спецій і часнику, то для лікувальних дієт оладки теж підійдуть. готуються вони просто і швидко. подавати оладки гарячими з картопляним пюре або овочами, полив йогуртовим соусом.
Інгредієнти
- Рибне філе - 500 гр
- Яйця - 1 шт.
- Батон - 30 гр
- Вода - 50 мл
- Петрушка - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
- Спеції сухі - 1 шт.
- Лимонний сік - 1 чайн. л.
- Пшеничне борошно - 1 чайн.л.
- Йогурт - 100 мл
- Оливкова олія - 1.5 чайн. л.
- Часник - 1 зубч.
Поділитися:
0
33
0
Коментарі