Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Рибні оладки з йогуртовим соусом
Корисне і легке блюдо для рибного дня. рибні оладки з йогуртовим соусом випікаються в духовці, тому вони можуть виступати в якості дієтичного страви. а якщо виключити використання спецій і часнику, то для лікувальних дієт оладки теж підійдуть. готуються вони просто і швидко. подавати оладки гарячими з картопляним пюре або овочами, полив йогуртовим соусом.
Інгредієнти
- Йогурт 100 мл
- Сік лимону 1 чайн. л.
- Зелень петрушки 1 шт.
- Пшеничне борошно 1 чайн.л.
- Часник 1 зубч.
- Батон 30 гр
- Оливкова олія 1.5 чайн. л.
- Філе улюбленої риби 🐟/700 g fillet of your favorite fish 🐟 500 гр
- Сіль 1 шт.
- Сухие специи 1 шт.
- Вода 50 мл
- Яйце 1 шт.
Коментарі