logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Суфле з червоної риби в духовці

Суфле з червоної риби в духовці

7 інгредієнтів

Ніжне і корисне суфле з червоної риби. риба-корисний і цінний продукт, який повинен бути в раціоні кожного мінімум два рази на тиждень. суфле урізноманітнює меню рибних страв. воно ідеально підходить для дитячого харчування. адже риба містить легкозасвоюваний білок, багата кальцієм і фосфором, необхідними для зростаючого організму. найважливіший компонент страви-яєчні білки, саме вони роблять суфле повітряним і ніжним. від рибного суфле з м'яким вершковим смаком не відмовляться ні дорослі, ні діти.

Інгредієнти

  • Мускатний горіх мелений 0.25 чайн.л.
  • Сир твердий 80 гр
  • Червона риба (порізана на слайси) 420 гр
  • Яйце 2 шт.
  • Вершки 150 мл
  • Сіль 1 шт.
  • Сік лимону 1 стіл.л.

0

126

0

Поділитися рецептом:

Коментарі