Корисно і смачно-компотик для всієї родини! обліпиха є прекрасним народним засобом і сприяє не тільки лікуванню організму, але і його зміцненню. плоди обліпихи дуже багаті різними вітамінами і жирами: 3-8% жирної олії, кислота аскорбінова, каротин, вітаміни групи в, вітамін е, фолієва кислота, вітамін до, дубильні речовини, органічні кислоти (олеїнова, стеаринова, лінолева і пальметинова). крім того обліпиха містить серотонін або «гормон щастя». значить компот з обліпихи не тільки підтримає ваш організм в зимовий час, але і поліпшить вам настрій.

Читати рецепт на Smak.menu